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时间
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早点
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午餐
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午点
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营养水
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内容
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
蜂蜜蛋糕
可可蛋糕
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牛奶250g
面粉10g
鸡蛋10g
可可粉5g
白糖3g
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什锦面条
卤蛋/豆干
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面条50g海蛎8g花蛤15g干贝10g红萝卜10g瘦肉15g上海青20g木耳5g茼骨汤
鸡蛋30g豆干20g
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八宝粥
（拗九节）
水果
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大米10g
红豆5g
花生5g
桂圆5g
红枣5g
荸荠5g
莲子2g
火龙果100g
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星期二
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豆奶
奶香馒头
红糖馒头
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黄豆10g
奶粉10g
面粉10g
奶粉5g
红糖5g
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大中班:干饭
小班:软饭
西红柿炒蛋
咕噜肉
炒花菜
海蛎豆腐汤
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大米50g
西红柿45g鸡蛋20g
葱2g
猪肉20g青椒5g洋葱5g香菇5g
花菜60g
豆腐30g海蛎8g胡萝卜10g白菜10g
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美味燕丝汤
水果
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燕丝15g
青菜10g
香菇5g
胡萝卜5g
虾皮5g
桔子100g
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莲子薏仁陈皮汤
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星期三
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牛奶
南瓜包
胡萝卜包
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牛奶250ml
面粉10g
南瓜5g
胡萝卜5g
白糖5g
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软饭
肉末炖蛋
葱香花蛤
炒黑叶白
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大米50g
猪肉30g香菇5g虾皮5g胡萝卜10g鸡蛋30g
花蛤30g
黑叶白80g
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海鲜面片
水果
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面片15g
海蛎5g
虾皮2g
花蛤5g
鱿鱼5g
小白菜10g
木耳5g
胡萝卜5g
苹果100g
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冬瓜赤小豆甜汤
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星期四
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花生浆
蒸土豆
蒸蕃薯
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花生10g
白糖5g
土豆30g
蕃薯30g
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（中大班）卤肉饭
冬瓜干贝汤
（小年班）咸粥
肉卷
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大米40g糯米20g 猪肉25g香菇干5g虾米5g腐竹10g
冬瓜45g干贝5g葱2g
肉卷30g
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酸奶
红豆面包
水果
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酸奶100g
面粉15g
红豆5g
橙100g
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萝卜莲子蜜枣汤
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星期五
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牛奶
燕麦馒头
黄米糕
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牛奶250ml
面粉10g
燕麦5g
鸡蛋8g
白糖5g
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小米软饭
五彩鱼丁
红焖鸡肉
炒天津白
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大米30小米20g
鱼肉25g青椒8g胡萝卜10g香菇10g
鸡肉25g土豆45g
天津白80g
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扁肉
水果
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扁肉50g
葱2g
红提100g
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