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时 间
内 容
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早 点
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午 餐
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午 点
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营养水
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
黄米糕
蛋糕
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牛奶250g
面粉10g
鸡蛋10g
芝麻2g
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软饭
西红柿炒蛋 五彩鸡丁 炒花菜
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大米50g
西红柿45g鸡蛋25g香葱2g
鸡肉30g青椒5g胡萝卜10g香菇5g洋葱5g
花菜80g芹菜5g
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鱼丸
水果
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鱼丸50g
葱2g
橙130g
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星期二
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豆奶
奶香馒头
红糖馒头
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黄豆10g
牛奶100g
白糖5g
面粉10g
红糖5g
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高汤什锦面
玉米棒
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面条50g番茄30g猪肉25g香菇5g鸡蛋10g青菜45g胡萝卜10g海蛎8g香干5g
玉米30g
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绿豆粥
水果
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大米15g
绿豆8g
白糖5g
苹果130g
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甘蔗苹果红枣汤
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星期三
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牛奶
燕麦馒头
南瓜包
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牛奶250g
面粉10g
燕麦5g
南瓜5g
白糖5g
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中大班：干饭
小托班：软饭
菠菜猪肝汤
红烧带鱼
荔枝肉
炒小白菜
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大米50g
菠菜30g猪肝25g
带鱼30g
土豆45g猪肉25g胡萝卜10g香菇5g
小白菜80g
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海鲜锅边
水果
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锅边20g上海青10g
木耳3g虾皮5g
花蛤8g鱿鱼5g
胡萝卜5g海蛎8g
砂糖桔130g
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大枣橘皮汤
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星期四
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核桃花生浆
蒸地瓜
蒸土豆
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花生10g
核桃5g
白糖5g
地瓜30g
土豆30g
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中大班：饺子
萝卜排骨汤
小托班：扁肉
馒头
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水饺皮50g圈心菜45g胡萝卜10g香菇5g虾皮5g猪肉25g
白萝卜45排骨25
面皮30g猪肉15g
葱2g紫菜2g
馒头20g
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山药小米粥
水果
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山药10g
小米10g
白糖5g
小可爱130g
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荸荠银耳汤
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星期五
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牛奶
胡萝卜包
甜包
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牛奶250g
面粉10g
胡萝卜5g
花生5g
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干贝瘦肉粥
花卷
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大米50g干贝8g猪肉25g葱2g青菜45g
香干5g香菇5g胡萝卜10g海蛎8g虾皮5g
花卷30g
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线面糊
水果
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线面20g海蛎8g小白菜10g虾皮5g胡萝卜5g黑木耳5g香干5g
火龙果130g
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