|
时 间
内容
|
早 点
|
午 餐
|
午 点
|
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
|
星期一
|
牛奶
果酱蛋糕
黄金蛋糕
|
牛奶200g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖5g
果酱5g
|
咸粥
葱花卷
|
大米50g猪肉20g木耳5g
胡萝卜15g青菜35g干贝5g虾皮5g香干5g
花卷30g
|
海鲜锅边
梨
|
锅边15g
鱿鱼8g
花蛤8g
虾米5g
胡萝卜10g
小白菜20g
梨100g
|
|
星期二
|
豆浆
红糖馒头
黄米糕
|
黄豆10g
面粉10g
红糖5g
鸡蛋5g
白糖5g
|
大中班：卤肉饭
海蛎豆腐汤
小班：芋头海蛎粥
馒头
|
大米50g猪肉30g香菇5g香干5g虾皮5g青瓜30g胡萝卜10g芋头30g
豆腐45g海蛎15g白菜30g葱2g
馒头20g
|
银耳莲子枸杞汤
红枣糕
哈密瓜
|
银耳10g
莲子5g
枸杞2g
冰糖5g
红枣糕30g
哈密瓜100g
|
|
星期三
|
牛奶
紫薯包
南瓜包
|
牛奶200g
面粉10g
紫薯8g
南瓜8g
|
番茄牛肉面
卤豆干/蛋
|
面粉50g牛肉30g番茄30g上海青45g胡萝卜10g香菇5g
豆干20g
鸡蛋30g
|
小米红枣粥
葡萄
|
大米10g
小米8g
红枣5g
白糖3g
葡萄100g
|
|
星期四
|
花生浆
葱香餐包
椰丝面包
|
花生10g
白糖3g
面粉10g
椰丝5g
芝麻2g
葱1g
|
软饭
西红柿炒蛋
荔枝肉
炒花菜
|
大米50g
西红柿45g鸡蛋25g葱2g
猪肉30g土豆45g胡萝卜10g
花菜60g
|
燕丝汤
苹果
|
燕皮20g
白菜10g
胡萝卜5g
黑木耳5g
苹果100g
|
|
星期五
|
牛奶
奶香馒头
胡萝卜包
|
牛奶200g
面粉10g
奶粉5g
胡萝卜5g
白糖5g
|
大中班：干饭
五彩鸡丁
肉末炖蛋
炒空心菜
冬瓜蚬子汤
小班：香菇鸡肉粥
小笼包
|
大米50g
鸡肉30g胡萝卜10g香菇5g菜瓜15g青椒10g
鸡蛋30g猪肉20g
空心菜60g
冬瓜45g蚬子20g葱2g
小笼包30g
|
鱼丸
火龙果
|
鱼丸50g
葱2g
火龙果100g
|