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时 间
内容
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早 点
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午 餐
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午 点
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
奶香馒头
红糖馒头
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牛奶200g
面粉10g
奶粉5g
红糖5g
白糖5g
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虾仁伊府面
五香鸡翅根
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面条50g虾仁10g
猪肉20g木耳5g
胡萝卜15g白菜35g
鸡翅根30g
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百合粥
苹果
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糯米15g
百合7g
白糖5g
苹果100g
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星期二
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豆浆
胡萝卜包
葱花卷
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黄豆10g
白糖5g
面粉10g
胡萝卜5g
香葱2g
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干贝瘦肉粥
小笼包
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大米55g香菇5g干贝5g瘦肉25g胡萝卜15g小白菜30g
小笼包30g
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海鲜面片汤
哈密瓜
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面片15g
鱿鱼10g
花蛤10g
虾米5g
胡萝卜10g
小白菜20g
哈密瓜100g
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星期三
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牛奶
果酱蛋糕
黄金蛋糕
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牛奶200g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖5g
果酱5g
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大中班：香菇肉饺
小托班：菠菜馄饨、小馒头
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饺子皮55g瘦肉30g
香菇5g
扁肉皮50g菠菜30g
瘦肉15g
馒头20g
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南瓜粥
红提子
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大米10g
南瓜8g
白糖3g
红提子100g
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星期四
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花生浆
燕麦面包
红豆面包
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花生10g
白糖3g
面粉10g
燕麦5g
红豆5g
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双米软饭
西红柿炒猪肝
干贝蒸蛋
炒西兰花
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大米30g小米20g
西红柿45g猪肝25g胡萝卜10g
鸡蛋30g干贝5g葱2g
西兰花60g
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绿豆汤
甜包
火龙果
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绿豆10g
白糖5g
甜包30g
火龙果100g
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星期五
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牛奶
黄米糕
紫薯包
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牛奶200g
面粉10g
鸡蛋5g
紫薯10g
白糖5g
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番茄鸡蛋排骨面
玉米棒
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面条50g 猪肉10g排骨20g鸡蛋20g香菇5g葱1g白菜30g番茄20g
玉米30g
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鱼丸
梨
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鱼丸50g
葱1g
梨100g
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