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时间
内容
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
红糖馒头
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牛奶200ml
面粉15g
白糖2g
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香菇干贝瘦肉粥
卤猪血
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大米50g猪肉25g黑木耳5g胡萝卜15g白菜30g干贝7g芹菜5g
虾皮5g
猪血20g
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面片
水果
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面片25g肉5g
香菇5g小白菜15g海蛎5g鸡蛋8g
苹果100g
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星期二
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干贝蛋羹
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鸡蛋30g
干贝2g
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浓汤牛肉面
花卷
白灼明虾
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面条50g牛肉40g木耳5g腐竹7g番茄10g小白菜35g胡萝卜10g香菇5g
花卷25g
明虾20g
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百合粥
水果
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糯米20g
百合10g
枸杞1g
白糖3g
红提子100g
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星期三
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牛奶
米糕
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牛奶200ml
米粉15g
黑芝麻1g
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什锦炒饭（大、中班） 海带排骨汤
海蛎芋头粥/五香鸡腿（小、娃班）
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大米55g鸡蛋10g芹菜5g玉米5g豌豆5g胡萝卜10g紫菜5g虾皮3g香菇5g海蛎10g芋头15g
海带15g排骨10g
鸡腿30g
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胡萝卜汁
柠檬蛋糕
水果
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胡萝卜20g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖2g
甜瓜100g
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星期四
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花生薏米汤
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花生15g
薏米8g
白糖3g
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茼骨汤面
小笼包
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面条55g小白菜30g
猪肉10g 香菇5g
茼骨20g腐竹8g
香菇5g 海蛎8g
小笼包30g
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鲜草冻
绿豆饼
水果
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草冻20g
绿豆饼25g
西瓜100g
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星期五
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牛奶
紫薯包
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牛奶200ml
面粉10g
紫薯8g
白糖2g
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大中班：软饭
肉末炖豆腐
西红柿炒蛋
清炒西兰花
小托班：咸粥
卤蛋
白灼虾
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大米55g
猪肉10g豆腐25g胡萝卜5g
西红柿45g鸡蛋20g香葱1g
西兰花60g
鸡蛋30g
明虾20g
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红豆粥
水果
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糯米15g
红豆5g
红枣2g
芝麻1g
火龙果100g
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