|
时 间
内 容
|
早 点
|
午 餐
|
午 点
|
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
|
星期一
|
牛奶
奶香馒头
红糖馒头
|
牛奶200g
面粉10g
奶粉5g
红糖5g
白糖5g
|
软饭
炒花蛤
肉末炖蛋
虾皮炒葫瓜
|
大米50g
花蛤35g
香葱2g
猪肉25g
胡萝卜10g
香菇5g
鸡蛋30g
葫瓜80g
虾皮5g
|
线面糊
水果
|
线面20g
海蛎8g
小白菜10g
虾皮5g
胡萝卜5g
黑木耳5g
香干5g
香蕉100g
|
|
星期二
|
豆浆
椰丝面包
葱香餐包
|
黄豆10g
白糖5g
面粉10g
椰丝2g
香葱2g
|
海鲜面
肉包
|
面条50g
海蛎15g
虾皮5g
香干8g
花蛤8g
木耳5g
青菜45g
鱿鱼8g
肉包30g
|
红豆粥
水果
|
大米20g
红豆10g
白糖5g
苹果100g
|
|
星期三
|
牛奶
胡萝卜包
南瓜包
|
牛奶200g
面粉10g
南瓜5g
胡萝卜5g
白糖3g
|
中大班：干饭
小托班：软饭
西红柿猪肝汤
椒盐鱿鱼圈
肉末焖豆腐
炒上海青
|
大米50g
番茄40g
猪肝30g
香葱2g
鱿鱼30g
香菇5g
豆腐45g
胡萝卜10g
猪肉25g
上海青80g
|
豆浆
黄金蛋糕
水果
|
黄豆15g
白糖5g
蛋糕30g
雪柑100g
|
|
星期四
|
花生浆
米糕
马蹄糕
|
花生10g
米粉10g
马蹄粉10g
椰汁适量
白糖8g
|
干贝瘦肉粥
花卷
|
大米50g
干贝8g
猪肉25g
葱2g
青菜45g
香干5g
香菇5g
胡萝卜10g
海蛎8g
虾皮5g
|
扁肉
水果
|
扁肉60g
火龙果100g
|
|
星期五
|
牛奶
果酱蛋糕
奶油蛋糕
|
牛奶200g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖5g
草莓酱5g
奶油5g
|
软饭
口蘑炒肉片
炸马鲛鱼
炒南瓜
|
大米50g
猪肉25g
胡萝卜10g
木耳5g
口蘑45g
马鲛鱼30g
南瓜80g
|
煮锅边
葱油饼
水果
|
锅边20g
上海青20g
木耳3g
虾皮5g
花蛤8g
鱿鱼5g
胡萝卜5g
海蛎8g
葱油饼20g
西瓜100g
|