|
时 间
内 容
|
早 点
|
午 餐
|
午 点
|
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
食 谱
|
带量/人
|
|
星期一
|
牛奶
米糕
发糕
|
牛奶200g
米粉10g
白糖5g
|
软饭
玉米红豆炒鱿鱼
荔枝肉
炒青菜
|
大米50g
玉米30g红豆10g鱿鱼30g
猪肉30g土豆45g胡萝卜10g香菇5g
青菜80g
|
鱼丸
火龙果
|
鱼丸50g
香葱2g
火龙果100g
|
|
星期二
|
豆浆
燕麦面包
椰丝面包
|
黄豆10g
白糖3g
面粉10g
燕麦5g
椰丝5g
|
海鲜面
五香翅根
|
面条50g海蛎15g虾皮5g香干8g花蛤8g木耳5g青菜45g
翅根30g
|
八宝粥
苹果
|
大米20g红豆5g绿豆5g花生3g葡萄干5g薏米5g莲子3g苹果100g
|
|
星期三
|
牛奶
胡萝卜包
奶香馒头
|
牛奶200g
面粉10g
胡萝卜5g
奶粉5g
白糖5g
|
中大班：干饭
小托班：软饭
酱鸭排
炒花蛤
虾米炒葫瓜
干贝蒸蛋
|
大米50g
鸭排30g土豆10g胡萝卜10g
花蛤30g香葱2g
葫瓜80g虾米5g
鸡蛋30g干贝5g
|
地瓜汤
蛋糕
杨桃
|
地瓜20
白糖3g
面粉20g
鸡蛋20g
杨桃100g
|
|
星期四
|
花生浆
黄米糕
|
花生10g
白糖5g
面粉10g
鸡蛋8g
芝麻2g
|
培根炒饭
冬瓜排骨汤
|
大米50g培根15g鸡蛋10g胡萝卜10g青豆8g甜椒10g
冬瓜60g排骨30g
|
滑肉汤
哈密瓜
|
猪肉20g
青菜10g
口蘑5g
淀粉适量
香葱2g
哈密瓜100g
|
|
星期五
|
牛奶
南瓜包
红糖馒头
|
牛奶200g
面粉10g
南瓜5g
红糖5g
|
咸粥
小笼包
|
大米50g猪肉25g胡萝卜10g木耳5g海蛎8g虾皮5g干贝5g鱿鱼5g香干5g青菜45g
小笼包30g
|
煮米粉
梨
|
米粉20g芹菜8g香菇3g虾皮3g胡萝卜5g花蛤8g
梨100g
|