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时 间
内 容
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早 点
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午 餐
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午 点
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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食 谱
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带量/人
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星期一
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清
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明
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节 放
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假
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星期二
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牛奶
奶香馒头
红糖馒头
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牛奶200g
面粉10g
奶粉5g
红糖5g
白糖5g
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软饭
香葱炒花蛤
肉炖蛋
炒黑叶白
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大米50g
花蛤35g
香葱2g
猪肉25g
胡萝卜10g
香菇5g
鸡蛋30g
黑叶白80g
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线面糊
香蕉
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线面20g
海蛎8g
小白菜10g
虾皮5g
胡萝卜5g
黑木耳5g
香干5g
香蕉100g
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星期三
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豆浆
果酱蛋糕
奶油蛋糕
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黄豆10g
白糖3g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖5g
草莓酱5g
奶油5g
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番茄牛肉面
卤猪肝
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面条50g
番茄30g
牛肉30g
香菇5g
香葱2g
白菜30g
胡萝卜10g
猪肝25g
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绿豆粥
水果
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大米20g
绿豆10g
白糖5g
苹果100g
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星期四
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牛奶
燕麦面包
椰丝面包
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牛奶200g
面粉10g
燕麦5g
椰丝5g
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大中班：干饭
萝卜排骨汤
小托班：软饭
炒花菜
红烧马鲛鱼
宫保鸡丁
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大米50g
白萝卜45g
排骨25g
葱2g
花菜80g
马鲛鱼30g
鸡肉30g
香菇5g
胡萝卜10g
菜瓜8g
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百合香梨枸杞汤
豆沙包
水果
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百合8g
香梨30g
枸杞2g
冰糖5g
豆沙包30g
火龙果100g
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星期五
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牛奶
南瓜包
荞麦包
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牛奶200g
面粉10g
南瓜5g
荞麦5g
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卤肉饭
香菇豆腐海蛎汤
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大米50g
猪肉25
胡萝卜10
木耳5
洋葱5g
菜瓜5g
鲜香菇5g
豆腐45g
海蛎8g
青菜30g
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面片
水果
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面片20g
上海青10g
香菇3g
虾皮5g
花蛤8g
鱿鱼5g
胡萝卜5g
梨100g
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