2014-2015学年上学期第十九周幼儿食谱

福州市仓山区融侨杰座园幼儿食谱

201515-201519

时间

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

 

星期一

 

 

牛奶

黄米糕

 

 

牛奶200g

面粉10g

鸡蛋8g

白糖3g

 

阳春面

五香翅根

面条50g

猪肉25g

胡萝卜25g

小白菜60g

木耳5g

虾皮 2g

翅根30g

皮蛋瘦肉粥

苹果

糯米25g

瘦肉5g

皮蛋10g

5g

白菜10g

香葱1g

苹果100g

 

 

星期二

 

 

花生浆

奶香馒头

 

 

花生10g

白糖3g

馒头10g

奶粉5g

 

大、中班:扬州炒饭

排骨萝卜汤

小、娃班:猪肝瘦肉粥

小笼包

大米60g

香菇5g

胡萝卜15g

2g

虾皮2g

玉米10g

豌豆10g

白萝卜40g

排骨30g

大米60g

猪肝30g

油菜30g

胡萝卜15g

虾皮5g          

小笼包30g

 

水果羹

蛋糕

 

苹果20g

15g

木瓜10g

冰糖3g

面粉10g

鸡蛋10g

白糖2g

100g

 

 

星期三

 

牛奶

紫薯包

 

 

 

牛奶200g

面粉10g

紫薯10g

 

 

打卤面

彩虹肉卷

 

面条60g

花蛤20g

虾米5g

海蛎10g

鱿鱼15g

胡萝卜15g

小白菜30g

木耳5g

芹菜8g

肉卷25g

 

地瓜粥

杨桃

地瓜10g

糯米15g

白糖3g

杨桃100g

 

 

星期四

 

豆浆

红糖馒头

 

 

 

 

黄豆10g

白糖2g

面粉10g

红糖5g

 

软饭

五彩鸡丁

家常豆腐

炒花菜

 

大米60g

鸡肉30g

胡萝卜15g

香菇3g

甜椒10g

玉米粒5g

豆腐50g

瘦肉25g

胡萝卜10g

木耳2g

豆酱2g

花菜80g

 

什锦面片

砂糖桔

 

 

面片20g 

小白菜10g 

瘦肉5g

胡萝卜5g 

花蛤8g

砂糖桔100g

 

 

星期五

 

 

 

牛奶

豆沙包

 

牛奶200g

面粉15g

豆沙5g

白糖2g

 

菠菜牛肉粥

五香豆干

大米60g 

牛肉30g

香菇5g

胡萝卜1 0g

菠菜30g

豆腐干25g

 

鱼丸

香蕉

鱼丸60g

1g

香蕉100g