|
时间
内容
|
早点
|
午餐
|
午点
|
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
|
星期一
|
牛奶
蛋糕
|
牛奶200ml
蛋糕15g
|
海鲜面
五香鸡腿
冬至汤圆
|
面条50g
红萝卜8g
上海青40g
瘦肉10g
香菇8g
花蛤10g
虾皮5g
海蛎10g
鱿鱼10g
鸡腿30g
|
椰汁西米羹
红糖馒头
杨桃
|
椰子粉5g
西米7g
牛奶10g
红糖2g
面粉15g
杨桃100g
|
|
星期二
|
豆浆 奶香馒头
|
黄豆10g
白糖5g
馒头15g
奶粉5g
|
软干饭
椒盐鱿鱼丝
五彩鸡丁
蒜蓉炒茼蒿菜 西红柿猪血汤 芋头鸡肉粥、五香猪血（小、娃班）
|
大米50g
鱿鱼25g
土豆15g
甜椒10g
玉米5g
胡萝卜10g
鸡肉25g
香菇5g
茼蒿菜80g
西红柿15g
猪血8g
葱1g
大米40g
芋头20g
鸡肉25g
上海青20g
胡萝卜7g
木耳5g
虾皮5g
猪血25g
|
鱼丸
橙
|
鱼丸50g
橙100g
|
|
星期三
|
牛奶
香葱面包
|
牛奶200ml
香葱面包15g
|
番茄排骨面
小笼包
|
阳春面50g
番茄20g
瘦肉25g
胡萝卜5g
香菇2g
小白菜35g
排骨汤
小笼包30g
|
五谷粥 苹果
|
大米15g
核桃5g
黑芝麻1g
玉米珍5g
莲子2g
白糖5g
苹果100g
|
|
星期四
|
花生浆
紫薯包
|
花生10g
面粉10g
紫薯5g
|
大中：香菇牛肉末拌饭
海蛎豆腐汤
小娃：香菇牛肉粥
卤猪肝
|
大米60g
土豆10g
牛肉25g
洋葱5g
胡萝卜10g
香菇2g
西红柿8g
芥菜30g
海蛎10g
豆腐25g
|
什锦面片
火龙果
|
面片15g
胡萝卜5g
芹菜3g
青菜5g
虾皮2g
猪肉5g
花蛤5g
火龙果100g
|
|
星期五
|
牛奶
黄米糕
|
牛奶200ml
黄米糕15g
|
卤面扣菜
花卷
|
碱面50g
瘦肉35g
香菇10g
胡萝卜10g
天津白30g
鱿鱼丝5g
花蛤5g
海蛎8g
芹菜2g
花卷20g
|
薏米红枣粥
橘子
|
大米10g
薏米5g
红枣5g
橘子100g
|