2014-2015学年上学期第十三周幼儿食谱

 

福州市仓山区融侨杰座园幼儿食谱

20141124-20141128

时间

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

红糖馒头

牛奶200g

面粉10g

红糖3g

浓汤牛肉面 

卤鸡蛋

面条50g

牛肉30g

木耳5g

腐竹7g

番茄10g

小白菜35g

胡萝卜10g

鸡蛋30g              

八宝粥

糯米20g

葡萄干3g

莲子2g

红豆3

绿豆5g

红糖5g

100g

星期二

豆浆

蛋糕

黄豆10g

白糖2g

鸡蛋15g

面粉10g

白糖3g

香菇鸡肉粥

花卷

大米50g

鸡肉25g

香菇5g

虾米5g

芹菜5g

小白菜15g

干贝5g

面粉25g

3g

花生油6g

鹌鹑蛋茼骨面

苹果

鹌鹑蛋15g

香菇5g

排骨10g

阳春面25g

上海青10g

苹果100g

星期三

牛奶

奶香馒头

牛奶200g

面粉10g

奶粉5g

白糖3g

大中班:干饭

小托班:软饭

清蒸马鲛鱼

西红柿炒蛋

红烧茄子

凤尾菇豆腐肉片汤

大米50g

马鲛鱼45g

西红柿45g

鸡蛋15g

茄子60g

猪肉10g

凤尾菇20g

豆腐20g

猪肉10g

香葱1g

冰糖银耳汤

豆沙包

砂糖橘

银耳10g

枸杞1g

冰糖5g

面粉15g

豆沙5g

砂糖橘100g

星期四

花生浆

夹心面包

花生15g

白糖3g

面粉10g

果酱2g

翡翠三鲜面

小笼包

鲜面50g

25g

虾皮8g

海蛎8g

小白菜15g

芹菜5g

香菇7g

胡萝卜7g

小笼包30g

绿豆粥

小可爱

糯米20g

绿豆10g

白糖2g

小可爱100g

星期五

牛奶

黄米糕

牛奶200g

面粉10g

黄米粉5g

鸡蛋10g

白糖2g

大中班:生日蛋糕、水果拼盘(杨桃、西瓜、火龙果)、鱼丸、春卷、凉拌双色花(西兰花、花菜、胡萝卜)、白灼明虾、卤鸡爪、蒸玉米

小托班:生日蛋糕、咸粥、卤蛋/卤鸡爪、火龙果

冬瓜冰糖水

紫薯包

冬瓜20g

冰糖5g

面粉15g

紫薯10g