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时间
内容
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
馒头
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牛奶200ml
面粉15g
白糖2g
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香菇干贝瘦肉粥
卤猪血
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大米50g
猪肉25g
黑木耳5g
胡萝卜15g
白菜30g
干贝7g
芹菜5g
虾皮5g
猪血20g
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线面糊
水果
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线面25g
肉5g
香菇5g
小白菜15g
海蛎5g
鸡蛋8g
苹果100g
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星期二
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豆浆
南瓜包
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黄豆10g
白糖5g
面粉15g
南瓜5g
白糖2g
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浓汤牛肉面
花卷
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面条50g
牛肉40g
木耳5g
腐竹7g
番茄10g
小白菜35g
胡萝卜10g
香菇5g
花卷25g
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百合粥
水果
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糯米20g
百合10g
枸杞1g
白糖3g
火龙果100g
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星期三
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牛奶
椰丝面包
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牛奶200ml
面粉15g
椰丝1g
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什锦炒饭（大、中班）
海带排骨汤
海蛎芋头粥/五香鸡腿（小、娃班）
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大米55g
鸡蛋10g
芹菜5g
玉米5g
豌豆5g
胡萝卜10g
紫菜5g
虾皮3g
香菇5g
海蛎10g
芋头15g
海带15g
排骨10g
鸡腿30g
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胡萝卜汁
柠檬蛋糕
水果
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胡萝卜20g
面粉10g
鸡蛋10g
白糖2g
砂糖桔100g
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星期四
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花生浆
红糖馒头
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花生15g
白糖3g
面粉15g
红糖2g
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茼骨汤面
小笼包
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面条55g
小白菜30g
猪肉10g
香菇5g
茼骨20g
腐竹8g
香菇5g
海蛎8g
小笼包30g
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干贝蛋羹
水果
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鸡蛋30g
干贝5g
葱1g
香蕉100g
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星期五
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牛奶
紫薯包
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牛奶200ml
面粉10g
紫薯8g
白糖2g
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软饭
白灼明虾（肉末炖豆腐）
西红柿炒蛋
清炒西兰花
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大米55g
明虾30g（猪肉10g豆腐25g胡萝卜5g）
西红柿45g
鸡蛋20g
香葱1g
西兰花60g
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红豆粥
水果
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糯米15g
红豆5g
红枣2g
芝麻1g
蜜桔100g
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