2014-2015学年上学期第九周幼儿食谱

 

福州融侨杰座幼儿园幼儿食谱

                                            20141027-1031

时间

内容

 

 

 

食 谱

带量/

食 谱

带量/

食 谱

带量/

星期一

牛奶

奶香馒头

牛奶200g

面粉10g

奶粉5g

文蛤海鲜面

翅根

面条50g

海蛎8g 

文蛤15g

干贝10g

红萝卜10g

瘦肉15g

上海青20g

芹菜5g

香菇5g     翅根35g

丁香鱼粥

水果

丁香鱼15g

糯米25g

胡萝卜10g

青菜15g

肉末15g

干贝3g

香菇5g

100g

星期二

豆浆

红糖馒头

黄豆10g

面粉15g

红糖5g

美味咸粥

花卷

大米50g

青菜30g

虾米5g

瘦肉10g

香菇5g

筒骨20g

海蛎8g

干贝5g

胡萝卜30g

2g

花卷25g

鱼丸

水果

鱼丸60g

葱花2g

砂糖桔100g

星期三

牛奶

玉米馒头

牛奶200g   面粉10g

玉米粉5g

炸酱面

玉米棒

面条50g

瘦肉25g

2g

腐竹5g

黄瓜15g

香菇5g

胡萝卜10g

虾米7g

玉米棒35g

红枣红豆黑米粥

水果

红枣8g

红豆10g

黑米10g

糯米25g

白糖2g

苹果100g

星期四

牛奶

小餐包

牛奶150g

白糖2g

面粉30g

奶粉1g

大中班:生日蛋糕、寿司、扁肉、白灼明虾、拌冷面、水果沙拉、素三宝、红萝卜汁

小托班:生日蛋糕、阳春面、卤蛋、蜜桔

  地瓜汤

豆沙包

地瓜20g

白糖2g

面粉15g

豆沙5g

星期五

花生核桃浆

蛋糕

花生10g

核桃10g 

面粉10g

鸡蛋10g

白糖2g

牛奶3g

干贝瘦肉粥

肉卷

大米50g

香菇5g

胡萝卜15g

筒骨20g

白菜25g

海蛎10g

干贝5g

瘦肉25g

虾米5g

青菜燕丝汤

小可爱

       

燕丝25g

豆腐10g

小白菜25g

3g

小可爱100g