2014-2015学年上学期第四周幼儿食谱

 

福州融侨杰座幼儿园幼儿食谱

日期:     2014  9 22-26

餐别

星期

早点

带量

午餐

带量

午点

带量

周一

牛奶

奶香馒头

牛奶200g

面粉10g

奶粉5g

白糖5g

虾仁伊府面 

 鸡翅根

面条60g

虾仁10g

香菇5g

胡萝卜15g

青菜25g

瘦肉15g         

鸡翅根35g

南瓜粥

   苹果

糯米20g

南瓜15g

白糖5g

苹果100g 

周二

花生浆

胡萝卜包

花生10g

白糖5g

面粉10g

胡萝卜5g

咸粥

鹌鹑蛋

大米50g

瘦肉20g

胡萝卜15g

芥菜20g

香菇5g

虾米2g

紫菜2g

鱿鱼10g 

鹌鹑蛋30g   

蝴蝶面片

  

面片25g

香菇3g

青菜20g

蚬子20g

胡萝卜10g

瘦肉5g 

100g

周三

牛奶

豆沙包

牛奶200g

面粉10g

豆沙5g

香菇肉饺(大、中班)            馄饨 葱花卷(小、娃班)

水饺皮60g

香菇8g

瘦肉20g

胡萝卜10g

2g

虾皮3g 

葱花卷30g

银耳莲子汤

 蛋糕

火龙果

白木耳30g

莲子5g

红枣3g

冰糖3g 

蛋糕25g

火龙果100g

周四

豆浆

黄米糕

黄豆10g

白糖5g

面粉10g

黄米粉5g

鸡蛋5g

白糖3g

融式炒饭(\中班)                  萝卜排骨汤              海鲜粥 五香猪血(\小班)                                 

大米50g

瘦肉25g

胡萝卜15g

玉米20g

豌豆20g

虾米2g

香菇3g

鸡蛋15g

葱少许               白萝卜35g

排骨20

海蛎15g

花蛤20g

鱿鱼15g

虾米5g

小白菜35g

猪血35g

鱼丸        香蕉 

鱼丸60g

葱少许

香蕉100g  

周五

牛奶

红糖馒头

牛奶200g

面粉10g

红糖5g

三丝汤面 

小笼包

面条60g

猪肉25g

菜瓜15g

冬菇15g

鸡肉15g

豆腐干15g

茼骨30g 

小笼包30g

 小米枸杞粥

小可爱      

糯米20g

小米15g

枸杞2g

白糖3g

小可爱100g