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餐别
星期
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早点
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带量
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午餐
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带量
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午点
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带量
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周一
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牛奶
红糖馒头
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牛奶200g
馒头10g
红糖5g
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高汤什锦面
卤翅根
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面条50g
苘骨20
猪肉10g
小白菜25g
香菇5g
虾皮5g
鸡翅根30g
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地瓜粥
苹果
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大米10g
地瓜10g
白糖5g
苹果100g
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周二
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牛奶
蜂蜜蛋糕
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牛奶200g
面粉8g
鸡蛋10g
蜂蜜5g
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咸粥
小笼包/卤蛋
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大米50g
猪肉25g
小白菜25g
虾皮5g
干贝5g
木耳5g
胡萝卜15g
小笼包20g/
鸡蛋20g
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鱼丸
哈密瓜
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鱼丸60g
香葱1g
哈密瓜100g
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周三
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花生浆
黄米糕
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花生10g
白糖5g
黄米粉8g
面粉10g
鸡蛋5g
白糖5g
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海鲜面
五香豆干
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面条50g
花蛤10g
海蛎10g
鱿鱼10g
虾皮5g
干贝5g
白菜25g
胡萝卜15g
豆干20g
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绿豆汤
紫薯包
火龙果
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绿豆10g
白糖5g
面粉10g
紫薯10g
火龙果100g
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周四
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豆浆
奶香馒头
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黄豆10g
白糖5g
面粉10g
奶粉5g
白糖3g
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香菇干贝瘦肉粥
肉卷
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大米50g
香菇5g
干贝8g
猪肉25g
虾皮5g
胡萝卜15g
青菜25g
肉卷20g
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蝴蝶面片
梨
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面片20g
花蛤5g
鱿鱼5g
青菜10g
香菇2g
胡萝卜5g
海蛎5g
梨100g
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周五
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牛奶
花卷
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牛奶200g
面粉10g
胡萝卜5g
香葱1g
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牛肉面
鹌鹑蛋
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面条50g
牛肉25g
香菇5g
胡萝卜15g
上海青25g
鹌鹑蛋20g
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百合粥
葡萄
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大米15g
百合5g
枸杞2g
白糖5g
葡萄100g
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