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时间
内容
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
奶香馒头
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牛奶200ml
面粉10g
奶粉10g
白糖3g
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茼骨鸡蛋面
五香豆干
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鸡蛋面60g
香菇5g
茼骨25g
青菜35g
猪肉15g
胡萝卜10g
葱2g
海蛎8g
豆干20g
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地瓜粥
水果
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地瓜20g
大米10g
苹果100g
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星期二
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薏米黄豆浆
黄米糕
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薏米5g
黄豆10g
面粉10g
黄米粉5g
鸡蛋10g
白糖5g
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香菇鸡肉粥
小鱼丸
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大米50g
鸡脯肉30g
胡萝卜7g
油菜25g
香菇3g
虾米5g
紫菜5g
小鱼丸25g
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挂面
水果
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阳春面20g猪肉10g
胡萝卜10g小白菜15g香菇2g
海蛎8g
芹菜5g
夏橙100g
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星期三
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牛奶
南瓜包
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牛奶200ml 面粉10g
南瓜8g
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番茄牛肉面
卤鸡蛋
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面条60g
牛肉20g
番茄25g
香菇5g
青菜25g
胡萝卜7g
鸡蛋25g
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胡萝卜汁
甜包
水果
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胡萝卜20g
面粉20g
花生仁5g
芝麻2g
白糖5g
哈密瓜100g
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星期四
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核桃花生露
夹心馒头
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核桃5g
花生10g
白糖5g
面粉20g
豆沙5g
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卤肉饭
冬瓜花蛤汤
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大米40g
糯米20g
猪肉30g
干贝5g
香菇干5g
虾米5g
腐竹10g
冬瓜45g
花蛤20g
葱2g
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绿豆汤
紫薯包
水果
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绿豆10g
白糖5g
面粉10g
紫薯10g
梨100g
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星期五
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牛奶 胡萝卜包
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牛奶200ml
面粉10g
胡萝卜5g
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菠菜肉丝面
烧麦
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面条50g
香菇5g
菠菜45g
猪肉25g
胡萝卜15g
葱2g
海蛎8g
烧麦25g
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百合粥
火龙果
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大米15g
百合8g
枸杞2g
白糖5g
火龙果100g
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