|
时间
内容
|
早点
|
午餐
|
午点
|
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
|
星期一
|
牛奶
红糖馒头
|
牛奶200g
面粉10g
红糖5g
|
丁香鱼香菇瘦肉粥
花卷
|
大米50g
丁香鱼25g
瘦肉10g
香菇5g
虾米5g
芹菜5g
小白菜25g
胡萝卜8g
花生油8g
面粉20g
葱3g
胡萝卜5g
|
鹌鹑蛋排骨面
水果
|
线面20g
鹌鹑蛋15g
香菇5g
排骨15g
白菜15g
胡萝卜5g
苹果100g
|
|
星期二
|
豆浆
奶香馒头
|
黄豆10g
白糖5g
鸡蛋10g
面粉10g
奶粉5
|
翡翠三鲜面
小笼包
|
鲜面50g
猪肉25g
虾皮8g
海蛎8g
小白菜15g
芹菜5g
香菇7g
胡萝卜7g
花生油10g
小笼包20g
|
绿豆粥
水果
|
糯米10g
绿豆8g
白糖2g
长香玉100g
|
|
星期三
|
牛奶
胡萝卜包
|
牛奶200g
面粉10g
胡萝卜5g
|
软饭
西红柿炒蛋
荔枝肉
蒜蓉炒空心菜
|
大米50g
西红柿45g
鸡蛋20g
香葱2g
土豆20g
猪肉15g
胡萝卜10g
空心菜80g
蒜头1g
花生油8g
|
什锦面片
水果
|
面片20g
小白菜15g
猪肉10g
花蛤10g
海蛎10g
胡萝卜10g
火龙果100g
|
|
星期四
|
核桃花生浆
紫薯包
|
花生10g
核桃5g
白糖5g
面粉10g
紫薯5g
|
番茄茼骨面
鸡翅根
|
面条50g
腐竹5g
香菇5g
猪肉15g
茼骨10g
胡萝卜15g
虾米5g
白菜30g
鸡翅根20g
|
冰糖银耳汤
豆沙包
水果
|
银耳10g
枸杞子2g
冰糖5g
面粉15g
豆沙5g
小可爱100g
|
|
星期五
|
牛奶
黄米糕
|
牛奶200g
面粉10g
黄米粉5g
鸡蛋10g
白糖5g
|
中大班：三鲜水饺
娃娃、小班：馄饨
切片馒头
|
饺子皮50g
猪肉25g
香菇8g
胡萝卜15g
虾皮8g
扁肉皮50g
猪肉25g
馒头15g
|
水果麦片粥
|
大米20g
麦片8g
香蕉10g
菠萝10g
白糖5g
|