|
时间
内容
|
早点
|
午餐
|
午点
|
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
食谱
|
带量/人
|
|
星
期
一
|
牛奶
玉米馒头
|
牛奶200g
玉米馒头20g
|
锅边糊
彩虹肉卷
|
锅边片50g茼骨25g香菇5g青菜25g胡萝卜10g见子面粉25g瘦肉25g葱3g
|
绿豆粥
蜜桔
|
大米25g
绿豆10g
蜜桔100g
|
|
星
期
二
|
豆浆
芝麻黄米糕
|
豆浆200g
芝麻3g
黄米糕15g
|
软饭
海带丝
清蒸马鲛鱼
肉丝炒花菜
|
大米75g瘦肉25g海带丝15g马鲛鱼75g花菜60g虾米g
|
胡萝卜汤
豆沙面包
青枣
|
胡萝卜15g
豆沙面包25g
青枣100g
|
|
星
期
三
|
牛奶
夹心蛋糕
|
牛奶200g
夹心蛋糕15g
|
菜肉饺子
（大中班）
线面糊、
小鱼丸
（小娃班）
|
菜肉饺子70g线面50g虾米5g香菇5g海蛎8g西红柿15g青菜15g芹菜5g小鱼丸25g
|
皮蛋粥
香蕉
|
糯米15g大米10g瘦肉15g虾米5g香菇5g青菜156g芹菜5g香蕉100g
|
|
星
期
四
|
豆奶
奶油面包
|
豆奶200g
奶油面包15g
|
海鲜糯米粥
海蛎肉丸子
|
糯米30g大米20g海蛎15g胡萝卜8g虾米7g虾仁5g小白菜15g香菇5g面粉25g
|
青菜燕丝汤
烧麦
脐橙
|
青菜25g燕丝25g小白菜15g香菇5g胡萝卜5g烧麦25g脐橙100g
|
|
星
期
五
|
花生核桃浆
红糖馒头
|
花生10g
核桃10g
白糖3g
红糖馒头15g
|
卤面
茶叶蛋
|
面条70g大白菜25g香菇5g瘦肉15g胡萝卜10g海蛎8g虾米5g鸡蛋50g
|
玉米麦片粥
苹果
|
玉米25g麦片25g瘦肉25g香菇5g虾米7g胡萝卜5g小白菜15g芹菜5g鸡蛋25g苹果100g
|