2013-2014学年第十周幼儿食谱

 

福州融侨杰座幼儿园幼儿食谱

时间:301311月11日-11月15

 时间

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

牛奶

馒头

牛奶200g

面粉15g

白糖3g

干贝瘦肉粥

卤蛋

苹果

大米50g肉25g胡萝卜15g香菇5g干贝8g小白菜15g芹菜5g鸡蛋25g苹果100g

蝴蝶面片

面片25g肉15g香菇5g虾米5g海蛎8g小白菜25g芹菜5g

豆浆

巧克力面包

黄豆15g

面粉15g

巧克力3g

白糖5g

浓汤牛肉面

小笼包

砂糖橘

阳春面50g牛肉25g木耳10g腐竹7g西红柿15g小白菜25g猪肉25g面粉25g小葱5g砂糖橘100g

百合粥

糯米25g百合5g枸杞5g白糖5g

牛奶

红糖馒头

牛奶200g

面粉15g

红糖5g

(大中班):什锦炒饭

海带排骨汤

(小托班)海蛎芋头粥五香鸡腿哈密瓜

大米50g糯米20g鸡蛋10g芹菜5g肉25g胡萝卜15g紫菜3g排骨25g芋头15g香菇7g玉米10g鸡腿30g哈密瓜100g

鱼丸

鱼丸50g香葱3g

黄豆薏米浆

柠檬蛋糕

黄豆10g薏米10g面粉15g鸡蛋10g白糖3g

排骨龙须面

花卷

小可爱

龙须面55g小白菜25g肉25g香菇5g排骨15g腐竹10g鸡蛋20g面粉25g小可爱100g

花生浆

甜包

花生30g白糖3g芝麻5g

牛奶

芋泥包

牛奶200g

面粉15g

芋泥5g

白糖5g

大中班:软饭、虾米炒西兰花、肉末炖鸡蛋、排骨萝卜汤小娃班:白稀饭、菜同上 卤豆干

 

大米50g虾米5g西兰花70g肉25g鸡蛋25g胡萝卜15g排骨15g萝卜50g豆干30g

地瓜粥

 

糯米15g地瓜50g

芝麻5g