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时间
内容
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星
期
一
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牛奶
巧克力蛋糕
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牛奶200g
面粉15g
鸡蛋5g
巧克力5g
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茼骨香菇鸡蛋面、卤鸡蛋
苹果
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鸡蛋面50g茼骨15g肉15g虾米5g胡萝卜15g香菇5g鸡腿25g小白菜15g苹果100g
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小米红枣粥
小餐包
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小米25g红枣5g葡萄干5g白糖5g小餐包20g
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星
期
二
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花生浆
黄米糕
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花生20g
黄米粉20g
奶粉5g
白糖3g
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软干饭、红烧马鲛鱼、蒜蓉菠菜、宫爆鸡丁哈瓜
小娃（咸粥）
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大米50g马鲛鱼50g菠菜60g蒜蓉5g鸡肉25g土豆25g香菇5g哈密瓜100g
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椰子西米露
玉兔包
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西米30g椰子粉10g玉兔包20g白糖5g
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星
期
三
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牛奶
红糖馒头
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牛奶150g
面粉20g
红糖5g
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三鲜水饺
茼骨萝卜汤
蜜桔
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韭菜30g明虾20g瘦肉20g茼骨15g白萝卜25g水饺皮50g香菇5g葱3g蜜桔100g
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八珍糯米粥
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糯米15g大米10g红枣5g葡萄干5g花生5g
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星
期
四
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豆奶
夹心蛋糕
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豆奶150g
葡萄5g
面粉20g
鸡蛋5g
白糖5g
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咸粥
奶油小馒头
苹果
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大米50g小白菜35g香菇5g胡萝卜15g虾米5g紫菜3g肉20g苹果100g
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肉燕
花卷
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肉燕25g
面粉25g
胡萝卜10g
葱3g
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星
期
五
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牛奶
甜包
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牛奶150g
花生10g
芝麻5g
面粉20g
白糖5g
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鸡蛋菜碎牛肉面、彩虹肉卷
砂糖桔
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面条60g大白菜25g牛肉25g胡萝卜10g鸡蛋10g香菇5g虾米5g彩虹肉卷25g砂糖橘100g
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绿豆粥
玉米棒
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绿豆5g大米10g糯米10g白糖5g玉米棒50g
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