时间

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/人

食谱

带量/人

食谱

带量/人

星

期

一

牛奶

黄米糕

牛奶200g

黄米糕15g

美味阳春面

卤蛋

阳春面50g猪肉20g香菇5g胡萝卜15g小白菜25g鸡蛋35g海蛎8g花卷25g

银耳汤

面包

蜜桔

银耳10g莲子5g枸杞5g冰糖5g面包20g蜜桔100g

星

期

二

豆浆

蛋糕

豆浆200g

蛋糕15g

香菇鸡肉粥

豆腐片

大米50g鸡肉30g胡萝卜15g青菜25g香菇5g虾米5g芹菜5g豆腐片20g

小米红枣粥

苹果

小米8g糯米15g红枣5g冰糖5g苹果100g

星

期

三

牛奶

夹心蛋糕卷

蜜桔

牛奶200g

面粉15g鸡蛋10g黄果酱5g蜜桔100g

翡翠三鲜面

小笼包

鲜面45g花蛤25g小白菜25g芹菜7g胡萝卜15g香菇5g面粉20g猪肉35g

营养双米粥

小可爱

糯米10g小米5g枸杞5g小可爱100g

星

期

四

花生浆

奶香馒头

花生浆200g奶香馒头15g

菜肉水饺（大、中班）

馄饨、馒头（小、娃班）

水饺皮50g馄饨皮40g卷心菜35g香菇5g葱5g胡萝卜15g猪肉20g虾米5g馒头20g

胡萝卜汁

红糖馒头

葡萄

胡萝卜15g面粉15g红糖5g葡萄100g

星

期

五

牛奶

椰丝面包

牛奶200g

椰丝面包15g

咸粥

花卷

    大米30g糯米20g猪肉10g胡萝卜15g芥菜30g香菇5g虾米5g紫菜5g鱿鱼10g干贝5g海蛎10g

南瓜粥

香蕉

糯米15g南瓜10香蕉100g