第六周食谱

 

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  201348-412

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

抹茶蛋糕

牛奶200g

面粉10g

鸡蛋10g

抹茶粉5g

白糖2g

香菇排骨面

玉米棒

苹果

面条60g

排骨20g

香菇5g

上海青30g

胡萝卜15g

玉米棒20g

苹果50g

胡萝卜汁

甜包

胡萝卜30g

甜包30g

星期二

豆浆

奶香馒头

黄豆10g

白糖3g

面粉10g

奶粉5g

软饭

西红柿炒蛋

香菇炖肉

蒜蓉空心菜

哈密瓜

大米50g

西红柿45g

鸡蛋20g

香菇10g

猪肉15g

空心菜80g

哈密瓜50g

什锦面片

面片20g

小白菜15g

猪肉10g

花蛤10g

海蛎10g

胡萝卜10g

星期三

牛奶

夹心面包

牛奶200g

面粉15g

豆沙5g

大中班:水饺

小托班:馄饨、花卷

小可爱

水饺皮50g

包菜30g

猪肉20g

香菇5g

胡萝卜15g

虾米5g

花卷20g

小可爱50g

绿豆粥

糯米20g

绿豆10g

白糖2g

星期四

花生浆

蛋糕

花生15g

白糖3g

面粉10g

鸡蛋15g

白糖3g

大中班:干饭

小托班:软饭

芋头烧肉

红烧豆腐

清炒小白菜

香葱花蛤汤

香蕉

大米50g

芋头45g

猪肉20g

香菇5g

豆腐45g

胡萝卜15g

木耳5g

小白菜60g

花蛤30g

香葱1g

香蕉50g

蛋羹

红糖馒头

鸡蛋20g

面粉20g

红糖5g

星期五

牛奶

黄米糕

牛奶200g

面粉10g

黄米粉5g

鸡蛋10g

白糖2g

番茄茼骨面

烧麦

面条50g

腐竹5g

香菇5g

猪肉15g

茼骨10g

胡萝卜15g

虾米5g

白菜30g

烧麦20g

50g

水果麦片粥

糯米20g

麦片10g

香蕉15g

白糖5g