第二周食谱

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  2013311-315

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

红糖馒头

牛奶200g

面粉20g

红糖5g

香菇瘦肉粥

五香猪肝

哈密瓜

面条60g

干贝5g

香菇5g

大白菜60g

猪肉25g

胡萝卜15g

海蛎10g

2g

猪肝35g

哈密瓜50g

地瓜羹

蛋糕

糯米10g

地瓜25g

白糖5g

蛋糕30g

星期二

花生浆

胡萝卜包

花生15g 

白糖5g

面粉20g

胡萝卜10g

海鲜面

椒盐肉卷

苹果

面条60 g

干贝5g

红萝卜15g

虾米3g

猪肉20g

小白菜45g

香菇5g

鱿鱼10g

海蛎10g

肉卷20g

苹果50g

皮蛋瘦肉粥

糯米20g

皮蛋10g

瘦肉10g

香菇2g

胡萝卜10g

星期三

牛奶

肉松卷

面粉20g

肉松5g

沙拉酱5g

葱少许

软饭

五香鸡翅根

西红柿炒蛋

腐竹炒花菜

大米60g

翅根45g

西红柿45g

鸡蛋10g

腐竹5g

花菜60g

胡萝卜15g

50g

红萝卜汁

甜包

红萝卜30g

白糖5g

甜包30g

星期四

豆浆

黄米糕

黄豆15g

面粉10g

黄米粉5g

鸡蛋10g

白糖5g

鸡蛋芙蓉面

烧麦

香蕉

面条60g

鸡蛋15g

猪肉30g

胡萝卜15g

油白菜60g

香菇3g

紫菜3g

西红柿20g

烧麦20g

香蕉50g

丁香鱼粥

糯米25g

丁香鱼15g

胡萝卜10g

猪肝10g

虾米3g

海蛎10g

香干10g

星期五

牛奶

果酱面包

牛奶200g

白糖5g

面粉20g

果酱5g

大中班:什锦炒饭

萝卜上排汤

小托班:什锦粥

三色包

小可爱

大米60g

猪肉25g

鸡蛋20g

虾米 3g

玉米10g

豌豆10

香菇5g

1g

草鱼20g

腐竹5g

白萝卜60g

上排30g

三色包20g

小可爱50g

鱼丸

鱼丸60g

葱花2g