时间

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/人

食谱

带量/人

食谱

带量/人

星期五

牛奶

法式堡

牛奶200g    面粉15g 

鸡蛋8g

果酱5g

白糖3g  

银鱼丝丝面 

花卷 

砂糖桔

面50g

银鱼10

猪肉15g

香菇5g

胡萝卜8g

小白菜30g

绿豆芽15g

紫菜5g

花卷20g

砂糖桔50g

玉米面粥

玉米面15g

粳米10g

白糖3g        

星期六

豆浆

黑芝麻餐包

黄豆15g

白糖5g

面粉15g

黑芝麻1g

软饭

红烧豆腐

糖醋鱼块

 炒花菜

 小可爱

大米85g        豆腐30g

猪肉30g

胡萝卜10g

香菇5g

草鱼30g 

花菜45g

虾米5g

橙50g          

 冰糖红枣银耳汤

豆沙包

白木耳10g 

红枣3g  

枸杞1g         冰糖5g        面粉15g 

豆沙5g 

星期日

牛奶

奶香馒头

牛奶200g

面粉15g 

白糖2g

什锦鸭汤蛋面 

五香鸡腿 

 苹果

蛋面80g

鸭肉25g

上海青30g

香菇5g

胡萝卜15g

猪肉20g

猪血10g

虾米5g        鸡腿30g       苹果50g

地瓜粥

糯米15g

地瓜10g       白糖3g