第十五周食谱

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  20121217-1221

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶 

 奶香馒头 

牛奶200ml     面粉20g 

白糖2g

咸粥 

 豆干 

苹果

大米55g

猪肉30g

香菇3g

胡萝卜15g

白菜30g

鸡蛋8g

紫菜2g

豆干15g  

苹果50g

面汤

面条15g

小白菜10g

虾米3g

胡萝卜8g

猪肉10g

香菇2g

星期二

牛奶 

蛋糕

牛奶200ml  

面粉15g 

鸡蛋10g       白糖3g  

排骨波纹面  卤蛋 

 沙糖桔 

波纹面55g

小白菜30g

猪肉20g

香菇5g  

排骨10g

腐竹8g

鸡蛋20g  

沙糖桔50g

豆浆 

芋泥包

黄豆15g 

白糖3g

面粉15g

白糖2g

芋泥3g 

星期三

牛奶

 花卷

牛奶200ml 

 面粉15g   

胡萝卜5g  

1g 

香菇干贝瘦肉粥

 五香翅根    哈密瓜

糯米55g

干贝5g

猪肉30g

香菇5g

胡萝卜15g

大白菜30g

茼骨15g

虾米5g 

鸡翅根35g

哈密瓜50g

葱花扁肉

扁肉皮20g  

猪肉15g

 1g 

星期四

牛奶 

红糖馒头

牛奶200ml  

面粉15g  

红糖5g

浓汤牛肉面 

小笼包  

香蕉

阳春面50g

牛肉40g

木耳5g

腐竹7g

番茄10g

小白菜35g

胡萝卜10g   小笼包20g 

香蕉50g

百合粥

糯米20g 

百合10g   

枸杞1g  

白糖3g        

星期五

牛奶

黄米糕 

 牛奶200ml

面粉10g  

黄米粉5g

鸡蛋10g  

白糖2g 

什锦炒饭(大、中班) 海带排骨汤  海蛎芋头粥/肉卷(小、娃班) 

       

大米50g

糯米30g

鸡蛋10g

芹菜5g

猪肉35g

玉米5g

胡萝卜10g

紫菜5g

虾米3g

香菇5g

海带15g

排骨10g

芋头15g  

肉卷20g 

50g 

鱼丸

鱼丸50g