第十二周食谱

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  20121126-1130

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

   雪片糕   

牛奶200ml   面粉15g  

白糖2g

香菇干贝瘦肉粥 

花卷

苹果

50g

猪肉30g

香菇5g

胡萝卜15g

白菜30g

鸡蛋8g 

鸡翅根35g 

苹果50g

面片汤

面片15g

 3g

胡萝卜8g  

 肉丝12g

星期二

牛奶

肉松面包 

牛奶200ml    面粉15g 

肉松2g

白糖2g    

浓汤牛肉面 

小笼包  

沙糖桔

阳春面50g

牛肉40g

木耳5g

腐竹7g

番茄10g

小白菜35g

胡萝卜10g

面粉20g

小葱3g   

 沙糖桔50g

百合粥

糯米20g  

百合10g 

枸杞1g  

白糖3g        

星期三

牛奶       甜包

牛奶200ml   面粉15g 

黑芝麻1g 

花生2g 

白糖2g  

什锦炒饭(大、中班) 海带排骨汤  海蛎芋头粥/五香鸡腿(小、娃班)

哈密瓜

大米50g

糯米30g

鸡蛋10g

芹菜5g

猪肉35g

玉米5g

胡萝卜10g

紫菜5g

虾米3g

香菇5g

海带15g

排骨10g

芋头15g 

鸡腿30g      哈密瓜50g  

鱼丸

鱼丸50g 

星期四

牛奶

柠檬蛋糕

牛奶200ml 

面粉15g       鸡蛋10g

白糖2g   

排骨龙须面

卤蛋

小可爱

龙须面55g 

小白菜30g   猪肉20g 

香菇5g    

排骨10g   

腐竹8g  

鸡蛋20g  

小可爱50g

花生浆

红糖馒头

花生15g 

白糖3g  

面粉15g  

红糖5g  

星期五

牛奶

芋泥包

                   牛奶200ml

面粉15g       白糖2g  

芋泥3g 

自助餐:小托班:咸粥 卤猪肝 生日蛋糕

大中班:寿司、小笼包、卤猪肝、玉米棒、土豆沙拉、肉燕、橙、果汁、生日蛋糕

地瓜粥  

糯米15g        地瓜10g        白糖3g