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时间
内容
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶
蛋黄派
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牛奶200ml
蛋黄派20g
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牛肉粥
五香豆干
梨
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糯米50g
牛肉25g
胡萝卜25g 干香菇5g
小白菜65g
豆腐干25g
梨150g
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线面糊
花卷
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线面25g
青菜15g
猪肉15g
胡萝卜10g
鸡蛋10g
花卷15g
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星期二
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牛奶
红糖馒头
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牛奶200ml
面粉15g 红糖5g
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虾仁伊府面 肉卷
哈密瓜
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面条60g
青菜45g
猪肉20g
红萝卜15g
香菇5g
鱿鱼10g 虾仁15g
虾米5g
葱2g
肉卷20g
哈密瓜150g
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绿豆粥
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糯米25g
绿豆10g
白糖3g
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星期三
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花生浆
胡萝卜包
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花生15g
白糖3g
面粉15g
胡萝卜5g
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三鲜肉饺(大、中)
融式馄饨 小馒头(娃\小班)
沙糖桔
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水饺皮60g
猪瘦肉15g
香菇3g
包菜30g
胡萝卜10g
葱2g
玉米8g
扁肉皮60g
猪肉15g
小馒头15g
沙糖桔120g
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皮蛋瘦肉粥
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糯米25g
瘦肉15g
皮蛋25g 香菇2g
胡萝卜10g 虾米5g
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星期四
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牛奶
沙拉卷
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牛奶200ml
面粉20g
沙拉酱5g
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香菇猪肝粥
卤蛋
香蕉
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大米60g
猪肝25g
黑木耳10g
胡萝卜10g
香菇5g
上排10g
小白菜65g
豆腐30g
鸡蛋35g
香蕉150g
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蔬果汁
草莓蛋糕
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菜瓜30g
胡萝卜10g
苹果15g
蜂蜜5g
草莓蛋糕25g
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星期五
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牛奶
蛋糕
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牛奶200ml
蛋糕粉10g
奶粉5g
鸡蛋10g
白糖5g
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海鲜面
卤猪血
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面条60g
猪肉25g
干贝5g
海蛎10g
花蛤15g
干香菇5g
油白菜45g
胡萝卜15g
猪血25g
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银耳莲子汤 豆沙包
苹果
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银耳10g
莲子5g
枸杞1g
冰糖5g
面粉15g
豆沙5g
苹果150g
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