第八周食谱

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  20121029-112

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

红糖馒头

牛奶200ml

面粉25g

红糖2g      

什锦阳春面

五香鸡蛋

小白菜20g 

胡萝卜10g

香菇3g

猪肉25g 

5g

猪肝15g

鸡蛋20g

南瓜粥

苹果

糯米20g

南瓜15g

枸杞1g

白糖3g

苹果150g

星期二

 豆浆

法式面包

黄豆15g

白糖3g

法式面包20g 

海鲜粥

彩虹肉卷

糯米45g

大米20g 

海蛎10g

花蛤10g 

明虾10g

香菇5g

茼骨25g 

青菜45g 

鸡蛋20g

胡萝卜15g

2g

牛肉15g

虾米3g 

肉卷20g    

鱼丸

鱼丸50g

1g 

150g

星期三

牛奶

胡萝卜包

牛奶200ml  面粉15g 

胡萝卜5g 

白糖5g

小托班:煮面 豆腐干 哈密瓜 生日蛋糕

 大中班:寿司、小笼包、卤猪肝、玉米棒、土豆沙拉、肉燕、哈密瓜、果汁、生日蛋糕

小米红枣粥  哈密瓜

小米15g 

糯米10g  

红枣10g

白糖5g 

哈密瓜150g  

星期四

豆浆

黄米糕  

黄豆15g      面粉10g 

黄米粉10g 

鸡蛋8g 

白糖2g

融式炒饭(\中班) 

海蛎豆腐汤 咸粥 五香翅根(\小班)                      

大米50g

瘦肉25g

胡萝卜15g

玉米20g

豌豆20g

虾米2g

3g

鸡蛋15g

葱少许    

豆腐45g

海蛎20g

淀粉1g  

糯米50g

干贝5g

花蛤20g

鱿鱼15g

虾米5g

小白菜35g 

翅根35g

胡萝卜汁 

甜包 

香蕉

胡萝卜30g  甜包30g 

香蕉150g

星期五

牛奶

玉米馒头

牛奶200ml

面粉10g 

玉米粉20g

白糖2g

鸡丝蕃茄面 

卤猪血 

面条50g

鸡肉25g

蕃茄20g   

胡萝卜15g 

紫菜3g

虾皮5g 

香菇5g

青菜25g

猪血30g

芥菜肉末粥福桔

糯米20g  

芥菜15g

猪肉10g 

香菇3g

虾米2g  

胡萝卜10g  

福桔150g