第五周食谱

 

融侨杰座园幼儿食谱

 

                                                                                  2012108-1012

时间

 

内容

早点

午餐

午点

食谱

带量/

食谱

带量/

食谱

带量/

星期一

牛奶

红糖馒头

牛奶200g

面粉10g

红糖2g

海鲜粥

卤猪血

大米60g

干贝8g

花蛤8g

虾米5g

小白菜25g

胡萝卜10g

1g

猪血25g

线面糊

肉卷

线面25g

猪肉25g

香菇5g

青菜15g

胡萝卜10g

肉卷20g

120g

星期二

花生浆

蛋黄派

花生15g

白糖2g

蛋黄派25g

波菜肉丝面

烧麦

面条60g

瘦肉25g

香菇5g

菠菜30g

胡萝卜15g

鸡蛋10g

烧麦30g

健脑粥

小可爱

糯米25g

核桃10g

红枣5g

枸杞2g

芝麻2g

白糖3g

小可爱120g

星期三

牛奶

红枣糕

牛奶200g

面粉10g

奶粉10g

鸡蛋10g

红枣2g

白糖2g

牛肉粥

五香翅根

大米60g

牛肉30g

香菇5g

青菜45g

胡萝卜15g

干贝5g

翅根45g

绿豆汤

葡萄吐司

蜜桔

绿豆25g

白糖3g

面粉20g

葡萄干10g

密桔120g

星期四

豆浆

胡萝卜包

黄豆15g

面粉20g

胡萝卜10g

白糖2g

番鸭灌面

葱花卷

阳春面60g

番鸭30g

香菇8g

木耳5g

青菜25g

1g

花卷25g

丁香鱼粥

苹果

糯米25g

丁香鱼25g

胡萝卜15g

猪肉20g

虾米2g

小白菜30g

香菇5g

苹果120g

星期五

五谷浆

肉松卷

黑豆3g

绿豆5g

红豆2g

黄豆5g

大米5g

白糖5g

面粉20g

肉松8g

沙拉5g

大中:卤肉饭 萝卜上排汤

小托:酱肉粥 小馒头

大米60g

猪肉25g

香菇5g

虾米5g

紫菜5g

油菜25g

干贝5g

白萝卜60g上排肉20g1g

馒头20g

蔬果汁

豆沙包

香蕉

白萝卜20g黄瓜10g

30g

桔皮5g

冰糖8g

豆沙包60g

香蕉120g